Kategori: Faydaları Nelerdir?

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

  • Kan şekeri düzeyinin dengelenmesine katkı sağlar
  • İçerdiği lif sayesinde kalp damar sağlığı için faydalıdır
  • Antioksidan açısından zengindir
  • Kemik erimesinin önlenmesine katkı sağlar
  • İçerdiği vitaminler sayesinde karaciğerin güçlenmesine katkı sağlar
  • Tok tutucu özelliği sayesinde zayıflamaya katkı sağlar
  • Anne sütünün artmasına katkı sağlar

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 263 total views

Avokadonun Faydaları Nelerdir?

  • Cildin yenilenmesine katkı sağlar
  • Doygunluk hissi verir
  • Kilo vermeye katkı sağlar
  • Potasyum bakımından oldukça zengindir
  • Göz sağlığının korunmasına katkı sağlar
  • Bazı kanserlere yakalanma riskini azaltır (Cilt, Ağız vs.)
  • Kolestrol seviyesinin normal kalmasına katkı sağlar
  • Sindirim sistemi için de oldukça faydalıdır ve kabızlığa karşı iyi gelmektedir

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 248 total views

Aloe Vera’nın Faydaları Nelerdir?

Yaprakların içinde olan jelin birçok açıdan insanlar için faydalı olduğu bilinmektedir.

  • Cilt için oldukça faydalıdır. Düzenli kullanımında lekelerin azalmasına, cildin daha canlı ve genç gözükmesine katkı sağlar.
  • Kuru bir cilde sahip olanlar için iyi bir doğal nemlendiricidir.
  • Sivilcelerin üzerine sürüldüğünde ise daha erken iyileşmesine katkı sağlamaktadır.
  • Güneş yanığı da dahil olmak üzere yanıklara iyi gelmektedir.
  • Saçlarınızın uçlarına sürüp biraz beklettikten sonra yıkayarak saçlarınızın daha canlı görünmesini sağlayabilirsiniz.

Paylaşılan gönderi bilgi vermek amaçlıdır.

 303 total views

Yulaf Ezmesinin Faydaları Nelerdir?

  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Diyet yapan kişiler için çok sağlıklı bir öğündür ve kilo vermeye katkı sağlar
  • Yedikten sonra ağırlık hissi vermez
  • Kandaki şeker miktarının düşmesine katkı sağlar
  • Vücutta yağ oluşumunu önlemeye katkı sağlamaktadır
  • Lif açısından oldukça zengindir
  • Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlayarak kabızlığı önler

 301 total views

Siyah Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?

  • Kansızlığa iyi gelmektedir.
  • Birçok sebepten dolayı vücutta meydana gelen kaşıntıların azalmasına katkı sağlamaktadır.
  • Kalp krizi riskini azalttığı bilinmektedir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Vücudun toksinlerden arınmasına katkı sağlar.
  • Kabızlık probleminin önlenmesine katkı sağlar.
  • Kalorisi düşüktür ve metabolizmayı hızlandırmaya katkı sağlar.

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 283 total views

Hindistan Cevizinin Faydaları Nelerdir?

Hindistan Cevizinin faydalarından bazıları şöyledir:

  • Vücutta ödem oluşmasını önler
  • Yağ yakımına katkısı olduğu için kilo vermeye yardımcı olur
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Mide ağrılarının azalmasına katkı sağlar
  • Ağız kokusunu önlemeye yardımcıdır
  • Kabızlığı gidermeye yardımcıdır

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 484 total views

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

  • Sabahları aç karnına ya da spor yapıyorsanız başlamadan yarım ya da bir saat önce 1 fincan Türk kahvesi içmek yağ yakımını hızlandıracağından kilo vermeye yardımcı olmaktadır. (Sade Türk kahvesinin kalorisi yok denecek kadar azdır.)
  • Sindirime yardımcı etkisi vardır.
  • Türk kahvesi dinç olmanıza katkı sağlar.
  • Başınız ağrıyor ise bir fincan Türk Kahvesi içmek ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
  • Bazı kanser türlerine yakalanma riskiniz azalır. (Örneğin; göğüs kanseri)
  • Selülit oluşumunu önlemeye yardımcı olur.

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 417 total views

Yeşil Çay Nedir ve Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Camellia sinensis bitkisinden elde edilen siyah çaydan farkı yaprakların yavaş olarak değil de hızlı olarak kurutulması olan çaydır.

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmez. Özellikle kilo vermek isteyen insanlar için yağ yakılmasına önemli katkısı vardır.

Yeşil çayın faydalarından bazıları:

  • Vücuttan toksinlerin atılması
  • Yağ yakımına etki ederek kilo vermeye  yardımcı olması
  • Kolestrolün düşmesine katkı sağlaması
  • Ağızda olan bakterilerin üremesini engellediği için diş sağlığına katkı sağlaması
  • Bazı kanser türlerinin önlenmesinde yardımcı olması
  • Cildi besleyerek cilt sağlığına iyi gelmesi
  • Gözaltı torbalarınız ya da şişliğiniz var ise yeşil çay ile ıslattığınız pamuğu gözlerinize kompres yapabilirsiniz.

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 343 total views