Marmelat, reçel ya da içecek olarakta tüketilen vitamin ve mineral bakımından da zengin olan kızılcığın sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Kızılcığın faydalarından bazıları şöyledir:
- İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesine yardımcıdır
- Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaya yardımcıdır
- Diş çürümelerini önlemeye yardımcıdır
- Solunum yollarına zarar veren bakterilerin yok edilmesine yardımcıdır
- Yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcıdır
- İçerdiği C vitamini sayesinde soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcıdır
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her şeyin fazlasının zarar ve her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.