Gözlüklerin Buğulanması (Buharlaşması) Nasıl Önlenir?

Maske takınca gözlüklerin buğulanmasını (buharlaşmasını) önleme özellikle koronavirüsün ortaya çıkmasıyla en çok araştırılan konulardan biri olmuştur.

Virüsten korunmak için taktığımız yüz maskeleri gözlük kullanan insanlar için zorlayıcı oluyor çünkü gözlük camlarının buğulanmasına (buharlaşmasına) sebep olmakta, maalesef bu da net görememeye puslu görmeye sebep oluyor.

Maskenin sebep olduğu gözlük camlarındaki buğulanmayı (buharlaşmayı) önlemenin en pratik yolu flaster bant kullanmaktır. Maskenizi yüzünüze ağzınız ve burnunuz açık kalmayacak şekilde doğru taktıktan sonra maskenin bitimine yani burnunuzun üstüne flaster bant takarak buğulanmayı (buharlaşmayı) büyük ölçüde engelleyebilirsiniz.

 7 total views,  1 views today

Kremalı Makarna Tarifi

Malzemeler

  • 1 paket (istediğiniz) makarna
  • 1 paket  krema
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 2-3 yaprak ince doğranmış taze fesleğen (isteğe göre 1 çay ya da 1 tatlı kaşığı kuru fesleğen de tercih edebilirsiniz)
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • Üzeri için rendelenmiş ya da ince ince doğranmış kaşar peyniri
  • 2-3 yaprak ince ince doğranmış roka (isteğe göre)

Yapılışı

Makarnayı paketin üzerindeki tarif süresine uygun olarak ortalama 5-6 su bardağı su koyduğunuz tencerede su kaynadıktan sonra haşlayın. ( Suya 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ ya da zeytinyağı ekleyebilirsiniz)

Bir tencerede tereyağını eritin üzerine kremayı ve 1 tatlı kaşığı tuzu ekleyip karıştırdıktan sonra ince ince doğradığınız fesleğenleri de ekleyip karıştırın (isterseniz yarım çay kaşığı karabiber de ekleyebilirsiniz) haşlandıktan sonra  suyunu süzdüğünüz makarnayı da bu karışıma ekleyip, karıştırdıktan sonra servis tabağına alabilirsiniz. Üzerine ince dilimlenmiş kaşar peynirini ve rokayı da ekledikten sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun. 🙂

 12 total views,  1 views today

Karadutun Faydaları Nelerdir?

Bahar mevsiminin vazgeçilmez lezzetli meyvelerinden biri  olan karadut tam bir vitamin ve şifa deposudur. Aynı zamanda karadut  reçel  yapımında ve tatlılar için sos yapımında da  tercih edilmektedir.  K ve C vitaminleri açısından da oldukça zengin olan karadutun faydalarından bazıları şöyledir:

  • Halsizlik sorununu azaltmaya yardımcıdır
  • Kabızlığın giderilmesine yardımcıdır
  • Saçın beyazlamasını geciktirmeye yardımcıdır
  • Dişleri güçlendirmeye yardımcıdır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır
  • Grip ve soğuk algınlığından korumaya yardımcıdır
  • Karaciğeri güçlendirmeye yardımcıdır
  • Kansızlık sorununu azaltmaya yardımcıdır
  • Kalp krizi riskini azaltmaya yardımcıdır
  • Sindirim problemlerinin azalmasına yardımcıdır
  • Kötü kolestrol seviyelerini düşürmeye yardımcıdır
  • Ciltte leke oluşumunu engellemeye yardımcıdır
  • Metabolizmanın sağlıklı çalışmasına katkı sağlar
  • Kanser riskini azaltmaya yardımcıdır
  • Kan şekerinin dengede tutulmasına yardımcıdır
  • Cildin yenilenmesine katkı sağlar

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin ve sağlık durumunun farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 15 total views

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir

Kara Pancar olarakta adlandırılan lif açısından zengin olan kırmızı pancarın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.

Kırmızı pancarın faydalarından bazıları şöyledir:

  • Demir açısından oldukça zengin olduğundan kansızlığın önlenmesine katkı sağlar.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar
  • Saç dökülmesinin önlenmesine yardımcıdır
  • Kabızlık sorununun giderilmesine yardımcıdır
  • Akciğer ve cilt kanserinin önlenmesine katkı sağlar
  • Bağışıklığın güçlenmesine katkı sağlar
  • Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcıdır

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin ve sağlık durumunun farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 17 total views