Hindistan Cevizinin Faydaları Nelerdir?

Hindistan Cevizinin faydalarından bazıları şöyledir:

Vücutta ödem oluşmasını önler
Yağ yakımına katkısı olduğu için kilo vermeye yardımcı olur
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Mide ağrılarının azalmasına katkı sağlar
Ağız kokusunu önlemeye yardımcıdır
Kabızlığı gidermeye yardımcıdır

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

426 total views

Güzel Havalarda Fırtınaları Öngörememek

Her şey yolunda giderken ortaya çıkabilecek olan olumsuzlukları öngörüp hesaba katamamak. Genelde birçoğumuzun sorunu bu değil mi? En basitinden hafta sonu havanın güzelliğine aldanıp piknik planı yaparız, çoğu kez yağmur yağma ihtimalini hesaba katmadan. Hava durumuna bakıp kontrol etmeyi ona göre mekan seçimi yapmayı bile gerek görmeyiz, çünkü hava o kadar güzeldir ve her şey o kadar yolundadır ki bunu asla düşünüp hesaba katmayız. Hiç yağmur yağmayacak bir olumsuzluk ihtimali bile olmayacak gibi hareket ederiz. Sonuç mu? Hayalkırıklığı… İkili ilişkilerimiz yolunda giderken hiç düşünmeyiz bir gün her şeyin terse döneceğini çünkü tahmin bile edemeyiz çıkarlar söz konusu olduğunda insanların ne kadar da değişebileceğini çıkarları için bambaşka biri olabileceğini. ‘’Çıkarlar’’ şu bir kelime değil midir ki zaten insanoğlunun başına en büyük kötülükleri getiren? Bu kelime yüzünden değil midir ki çıkan onca savaş? Bu kelime değil midir her şey yolunda giderken bir anda çıkar ilişkilerinin ters düşeceğini ve doğuracağı sonuçları öngöremeyen liderler yüzünden onlarca insanların ölümüne sebep olan? Eğer öngörmekten yoksunsak sonunda zararlı çıkmaya da mahkum oluyoruz. Ama eğer öngörürsek hayatımızda her şey yolunda giderken bile bir şeylerin ters gidebilme ihtimalini hesaba katarsak, hiç kimseye ve hiçbir şeye tamamıyla güvenmezsek ve tedbir alırsak zararı ve acıyı en aza indirmiş oluruz. Machiavelli Prens adlı kitabında belirtmiştir bu cümleyi ‘’Güzel havalarda fırtınaları öngörememek insanların ortak kusurudur’’ diye. Haklılık payı çok yüksek olarak…

1,731 total views

Niş Diplomasi Nedir?

Soğuk savaş sonrası orta ölçekli güçlerin uluslararası dinamikteki yerini ve potansiyel gücünü içerir.

Spesifik bir alanda sağlam etkileri, söz hakkı olacak kadar kapasitesi olan fakat genelde orta ölçekli güç olmalarından dolayı hedeflerini hayata geçirebilecek kadar gücü ve imkanı olmayan ülkelerin konu olduğu diplomasi türüdür.

1,268 total views

Kapağı Kırılan Ruj İçin Çözüm

Eğer rujunuzun kapağı kırıldıysa ve çantanızda eşyalarınıza falan bulaşmasından rahatsızlık duyuyorsanız ve atmayı düşünüyorsanız sakın atmayın. Daha önceden biten parfümleriniz, vücut spreyi ya da küçük kolonya kapaklarınız var ise çoğu zaman kapağı kırılan rujlar için adeta birer kurtarıcı olarak imdadınıza yetişeceklerdir.

388 total views

Yulaf Ezmeli Kurabiye Tarifi

Malzemeler

1 su bardağı yulaf ezmesi
2 adet büyük boy muz
Çeyrek paket küçük küçük kesilmiş bitter çikolata ya da
5 adet küçük parçalar halinde kesilmiş hurma

Yapılışı

Geniş bir kaseye muzları koyup ezin sonra yulaf ezmesi, bitter çikolata ya da hurmaları ekleyin ve karıştırın. Küçük porsiyonlara ayırın, yağlı kağıt koyduğunuz fırın tepsisine koyun. (Ortalama 16 adet çıkıyor) 180 derecede 15 dakika pişirin.

Afiyet olsun. 🙂

385 total views

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Sabahları aç karnına ya da spor yapıyorsanız başlamadan yarım ya da bir saat önce 1 fincan Türk kahvesi içmek yağ yakımını hızlandıracağından kilo vermeye yardımcı olmaktadır. (Sade Türk kahvesinin kalorisi yok denecek kadar azdır.)
Sindirime yardımcı etkisi vardır.
Türk kahvesi dinç olmanıza katkı sağlar.
Başınız ağrıyor ise bir fincan Türk Kahvesi içmek ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
Bazı kanser türlerine yakalanma riskiniz azalır. (Örneğin; göğüs kanseri)
Selülit oluşumunu önlemeye yardımcı olur.

372 total views

Kıbrıs’ta Okumanın Avantajları Nelerdir?

Kıbrıs’ta olan üniversitelerin çoğunun eğitim dili İngilizcedir. Ve genellikle anadili İngilizce olan, birçok ülkelerden gelen akademisyenler tarafından İngilizce eğitim almış olmanın size kariyer anlamında avantajı çok olacaktır.
Dünyanın neredeyse her yerinden gelen öğrencilerle aynı üniversitede eğitim almak hem dil hem de farklı kültürleri tanımak açısından avantajlıdır.
Kıbrıs’ta olan okulların fiyatları Türkiye ile kıyaslandığında Kıbrıs’ta okumak daha ucuza gelmektedir.
Kıbrıs’tan aldığınız diploma Türkiye’de de geçerlidir.
Kıbrıs suç oranının çok düşük olduğu bir ülke olduğundan huzurla yaşayıp, okuyabilirsiniz.
Trafik kurallarına uymayan insan sayısı çok az olduğundan araba kullanımı için rahat ve de yayalar için güvenlidir.
Kıbrıs’ta neredeyse hiçbir kış kar yağmaz ve Türkiye kadar da soğuk olmaz. Sıcak havaları sevenler için bu da bir avantajdır.
Araba ve benzin fiyatları da Türkiye ile kıyaslandığında ucuzdur ve bu da Kıbrıs’a Türkiye’den arabası ile gelecek ya da Kıbrıs’ta araba almayı planlayan öğrenciler için avantajdır.

964 total views

Küçük Prens

Küçük Prens adlı kitap hakkında

Antoine de Saint-Exupery tarafından yazılan genelde sadece çocuk kitabı olarak bilinen ama aslında çocuk yetişkin her yaşa hitap eden çocukluğun konu alındığı, yaşamdaki sorunlara duygusal ve duyarlı açıdan yaklaşılan bir kitaptır. En çok satan ve çevrilen kitaplardan da biridir.

Kitaptan kesitler:

Okyanusun ortasında sal üstünde kalmış bir gemiciden daha yalnızdım.
İyilerin iyi tohumları, kötülerin kötü tohumları vardı. Ama tohumları kolayca göremezsiniz.
İnsan üzgün olunca günbatımının tadına daha iyi varıyor.
Sevdiğiniz çiçek milyonlarca yıldızdan yalnız birinde bile bulunsa yıldızlara bakmak mutluluğumuz için yeterlidir. ‘’Çiçeğim işte şunlardan birinde,’’ deriz kendi kendimize.
Zaten ben hiçbir şeyin gerçeğine varamadım şimdiye kadar. Yargılarımı sözlere değil, davranışlara göre ayarlamalıydım.
Kelebeklerle dostluk kurmak istediğime göre iki üç tırtılın kahrını çekeceğim elbet.
‘’Eğer bir generale bir martı olmasını buyurursam sözü edilen general de dediğimi yapmazsa, suç onun değil benimdir.’’
En gücü de budur zaten. Kendini yargılamak başkalarını yargılamaktan çok daha güçtür.
Kendini beğenmişler yalnız övgüleri dinler.
İnsanlarda da düş kurabilme gücü hiç yokmuş. Ne söylerseniz onu tekrarlıyorlar.
İnsanların tanımaya ayıracak zamanları yok artık. Aldıklarını hazır alıyorlar dükkanlardan. Ama dost satan dükkanlar olmadığı için dostsuz kalıyorlar.
‘’Hep aynı saatte gelsen daha iyi olur,’’ dedi tilki, sözgelimi öğleden sonra saat dörtte gelecek olsan ben saat üçte mutlu olmaya başlarım.
‘’Hoşça kal,’’ dedi.

‘’Hoşça git,’’ dedi tilki. ‘’Vereceğim sır çok basit: İnsan ancak yüreğiyle baktığı zaman doğruyu görebilir. Gerçeğin mayası gözle görülmez.’’

Bir yerde bir kuyunun saklı oluşudur çöle güzellik veren,’’ dedi Küçük Prens.
Kederliydim ama onlara, ‘’Yorgunum,’’ dedim.

Kaynakça

Saint-Exupery, A. d. Küçük Prens. Can Çocuk.

348 total views

Hachiko

Hachiko adlı kitap hakkında

Yaklaşık 100 yıl önce Hachiko adlı köpek ile Tokyo üniversitesinde görev yapan bir profesör arasında başlayan dostluğun ve profesörün ölümünden sonra bile duyulan sadakatin, gerçek sevginin konu alındığı kitap. Profesörün ölümünden sonra bile sahibine duyduğu sevgiyle 10 yıl boyunca yılmadan en yakın dostunu beklediği tren istasyonuna her gün aynı saatte giden Hachiko’nun sadakat dolu hikayesi. Hachiko’nun da vefatı üzerine her yıl Japonya’da Hachiko adına anma töreni düzenlenmektedir.

Kitaptan kesitler:

‘’Ne iyi bir köpeksin Hachiko, sen tüm Japonya’daki en iyi köpeksin.’’

Benimle evlenir misin? Sana söz veriyorum, eğer evet dersen, Hachiko’nun, Profesör Ueno’ya bağlı olduğu gibi sana bağlı olurum.’’

Kaynakça

Newman, L. Hachiko. Yakamoz.

326 total views

Yeşil Çay Nedir ve Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Camellia sinensis bitkisinden elde edilen siyah çaydan farkı yaprakların yavaş olarak değil de hızlı olarak kurutulması olan çaydır.

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmez. Özellikle kilo vermek isteyen insanlar için yağ yakılmasına önemli katkısı vardır.

Yeşil çayın faydalarından bazıları:

Vücuttan toksinlerin atılması
Yağ yakımına etki ederek kilo vermeye yardımcı olması
Kolestrolün düşmesine katkı sağlaması
Ağızda olan bakterilerin üremesini engellediği için diş sağlığına katkı sağlaması
Bazı kanser türlerinin önlenmesinde yardımcı olması
Cildi besleyerek cilt sağlığına iyi gelmesi
Gözaltı torbalarınız ya da şişliğiniz var ise yeşil çay ile ıslattığınız pamuğu gözlerinize kompres yapabilirsiniz.

306 total views