AFFETMEK

Affetmenin iyileştirici gücüne inananlardan mısınız yoksa affetmemenin iyileştirici gücüne inanıp size daha iyi geldiğini savunanlardan mısınız? Yani eğer birini affederseniz  geçmişteki acılar, pişmanlıklar, üzüntüler için kendinize hakaret etmiş gibi hisseder misiniz yoksa karşıdaki kişiyi affetmenin yollarını arayıp, onun bu davranışına sebep olarak kendinizde de hata arar mısınız? Diyelim ki affettiniz ve geçmiş arada sırada sizi yokladığında bununla nasıl başa çıkarsınız ya da çıktınız? Peki ya affetmenin bir zamanı var mıdır?

 21 total views,  2 views today

Sen Artık Hiçbir Şey Yapmayacaksın

Şimdi ne yapmalıyım diye sorduğumda psikoloğum ‘’sen artık hiçbir şey yapmayacaksın’’ demişti.

Sen bir şey yapmayacaksın, bundan sonra kim senin varlığını istiyorsa o bir şey yapacak.

Bu ailen için de geçerli, arkadaşların için de geçerli, iş yerindeki patronun için de geçerli, duygusal bağ kuracağın biri için de geçerli.

Sen artık kimse için herhangi bir fedakarlık da yapmayacaksın, şimdiye kadar yaptığın her şey fazlasıyla yeterli.

Bırak şimdi kim istiyorsa o adım atsın, kim sevgisini göstermek ya da sevgini kazanmak istiyorsa ya da kim senin varlığını yanında istiyorsa o çaba sarf etsin, sen değil… Anlaştık mı? Sen değil… Sen artık kimse için bir şey yapmayacaksın.

 11 total views

Yorgunum…

Hayata tutunmaya çalışmalısın diyerek kendimi adapte etmeye zorladığım bu yaşam, benim bağlılığımı, tutunmamı istemiyor gibi.

Yorgunum, yani bir kelimenin anlamı ne kadar yoğun hissedilirse o kadar hissediyorum, yorgunum.

Toparlanmaya çalıştıkça sanki daha da çıkmaza giriyormuşum gibi.

Ben toparlanmaya çalışsam çevremdekilerin her gün değil her dakika yara açma seansları buna izin vermiyor.

Çok yorgunum…

 25 total views

Gelincik Çiçeği

Lisedeki bir hocam bir gün durup gözlerimin içine bakarak sen tıpkı bir gelincik çiçeğisin demişti, bir an buna anlam veremediğim için, neden böyle dediğinin sebebini sorduğumda ise, çünkü aynı gelincik çiçeği gibi hassas ve narinsin demişti.

Yıllar geçtikçe de çevremdeki insanlar tarafından sürekli çok hassas ve narin olduğumu duymaya maruz kalıyorum. Bu ilk başlarda zararsız hatta iyi bir şey olarak gelse de şimdi ise şöyle düşünmeme sebep olmaya başladı :

Acaba insanların çoğu çok mu kaba?

Acaba insanların çoğu çok mu hoyrat?

Acaba insanlar kendi kaba ve düşüncesiz davranışlarını kabul edip, düzeltmeye çalışmak yerine, benim çok hassas ve narin olduğumu belirterek kendilerine kolayca bir kaçış kapısı mı açıyorlar?

Ama şunu unutuyorlar hiçbir gelincik çiçeği durup dururken solmaz…

 61 total views

Salça Küflenmesini Önleme

Salçanın açıldıktan kısa bir süre sonra küflenmeye başlamasını önlemenin en etkin yollarından biri zeytinyağı ve de tuzdur. Salçanın üstüne bir yemek kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı tuzu döküp, eşit dağıtırsanız bakteri oluşumunu engelleyecektir. Böylece salçanın küflenmesini önlemiş olursunuz. Zeytinyağı yerine sıvı yağ da kullanabilirsiniz.