Öne Çıkan

Zamanla Tanıyamamak

İnsanlar birbirlerini sık sık görünce tanıdıklarını sanıyorlar demiş Milan Kundera çok haklı olarak.

Zamanla insanları tanıdığımızı ‘’sanıyoruz’’ sadece. Önceden çok şaşırırdım kısa sürede çok iyi arkadaş olana, kısa sürede sevgili olana, evlenene vs. ne kadar tanıyorsun, ne kadar güvenebilirsin üç beş aylık bir yıllık tanıdığın birine diye. Halbuki ne sık sık görüşmenin ne de paylaşılan, beraber geçirilen uzun zamanın çokta bir katkısı yokmuş birini tanıyabilmek için. Onu iki yıldır tanıyorum onu sekiz yıldır tanıyorum demek için kullandığımız bu ikiler sekizler sadece birer rakamlarmış. İnsan bunu zamanla anlıyormuş. Zaman aslında bir şeyleri anlamamıza yardımcı oluyormuş, birilerini tanıyabilmemize değil!

Adlem.

Öne Çıkan

Güzel Havalarda Fırtınaları Öngörememek

Her şey yolunda giderken ortaya çıkabilecek olan olumsuzlukları öngörüp hesaba katamamak. Genelde birçoğumuzun sorunu bu değil mi? En basitinden hafta sonu havanın güzelliğine aldanıp piknik planı yaparız, çoğu kez yağmur yağma ihtimalini hesaba katmadan. Hava durumuna bakıp kontrol etmeyi ona göre mekan seçimi yapmayı bile gerek görmeyiz, çünkü hava o kadar güzeldir ve her şey o kadar yolundadır ki bunu asla düşünüp hesaba katmayız. Hiç yağmur yağmayacak bir olumsuzluk ihtimali bile olmayacak gibi hareket ederiz. Sonuç  mu? Hayalkırıklığı… İkili ilişkilerimiz yolunda giderken hiç düşünmeyiz bir gün her şeyin terse döneceğini çünkü tahmin bile edemeyiz çıkarlar söz konusu olduğunda insanların ne kadar da değişebileceğini çıkarları için bambaşka biri olabileceğini. ‘’Çıkarlar’’ şu bir kelime değil midir ki zaten insanoğlunun başına en büyük kötülükleri getiren? Bu kelime yüzünden değil midir ki çıkan onca savaş? Bu kelime değil midir her  şey yolunda giderken bir anda çıkar ilişkilerinin ters düşeceğini ve doğuracağı sonuçları öngöremeyen liderler yüzünden onlarca insanların ölümüne sebep olan? Eğer öngörmekten yoksunsak sonunda zararlı çıkmaya da mahkum oluyoruz. Ama eğer öngörürsek hayatımızda her şey yolunda giderken bile bir şeylerin ters gidebilme ihtimalini hesaba katarsak, hiç kimseye ve hiçbir şeye tamamıyla güvenmezsek ve tedbir alırsak zararı ve acıyı en aza indirmiş oluruz. Machiavelli Prens adlı kitabında belirtmiştir bu cümleyi ‘’Güzel havalarda fırtınaları öngörememek insanların ortak kusurudur’’ diye. Haklılık payı çok yüksek olarak…

 544 total views

Öne Çıkan

Niş Diplomasi Nedir?

Soğuk savaş sonrası orta ölçekli güçlerin uluslararası dinamikteki yerini ve potansiyel gücünü içerir.

Spesifik bir  alanda sağlam etkileri, söz hakkı olacak kadar kapasitesi olan fakat genelde orta ölçekli güç olmalarından dolayı hedeflerini hayata geçirebilecek kadar gücü ve imkanı olmayan ülkelerin konu olduğu diplomasi türüdür.

 342 total views

Öne Çıkan

Kıbrıs’ta Okumanın Avantajları Nelerdir?

  • Kıbrıs’ta olan üniversitelerin çoğunun eğitim dili İngilizcedir. Ve genellikle anadili İngilizce olan, birçok ülkelerden gelen akademisyenler tarafından İngilizce eğitim almış olmanın size kariyer anlamında avantajı çok olacaktır.
  • Dünyanın neredeyse her yerinden gelen öğrencilerle aynı üniversitede eğitim almak  hem dil hem de farklı kültürleri tanımak açısından avantajlıdır.
  • Kıbrıs’ta olan okulların fiyatları Türkiye ile kıyaslandığında Kıbrıs’ta okumak daha ucuza gelmektedir.
  • Kıbrıs’tan aldığınız diploma Türkiye’de de geçerlidir.
  • Kıbrıs suç oranının çok düşük olduğu bir ülke olduğundan huzurla yaşayıp, okuyabilirsiniz.
  • Trafik kurallarına uymayan insan sayısı çok az olduğundan araba kullanımı için rahat ve de yayalar için güvenlidir.
  • Kıbrıs’ta neredeyse hiçbir kış kar yağmaz ve Türkiye kadar da soğuk olmaz. Sıcak havaları sevenler için bu da bir avantajdır.
  • Araba ve benzin fiyatları da Türkiye ile kıyaslandığında ucuzdur ve bu da Kıbrıs’a Türkiye’den arabası ile gelecek ya da Kıbrıs’ta araba almayı planlayan öğrenciler için avantajdır.

 336 total views

Sakın Şaşırma – Orhan Veli

Orhan Veli’nin seçme şiirlerinden oluşturulan bu kitap hem Orhan Veli’nin  bildiğimiz ve çok sevdiğimiz şiirlerini tekrar okumak ve hissetmek açısından hem de yeni şiirlerini keşfetmek açısından oldukça iyi. Anlatamıyorum ve Değil adlı şiirleri de kitapta yer alan şiirlerden.

Anlatamıyorum

Ağlasam sesimi duyar mısınız,

Mısralarımda;

Dokunabilir misiniz,

Gözyaşlarıma, ellerinizle?

Bilmezdim şarkıların bu kadar güzel,

Kelimelerinse kifayetsiz olduğunu

Bu derde düşmeden önce.

Bir yer var biliyorum;

Her şeyi söylemek mümkün;

Epeyce yaklaşmışım, duyuyorum;

Anlatamıyorum.

Değil

Bilmem ki nasıl anlatsam;

Nasıl, nasıl, size derdimi!

Bir dert ki yürekler acısı,

Bir dert ki düşman başına.

Gönül yarası desem…

Değil!

Ekmek parası desem…

Değil!

Bir dert ki…

Dayanılır şey değil.

Veli, O. Sakın Şaşırma. İstanbul: Yapı Kredi Yayınları.

 8 total views

Kakaonun Faydaları Nelerdir?

Potasyum, kalsiyum acisindan zengin ve de guclu bir antioksidan kaynagi olan ozellikle tatlıların vazgeçilmezi haline gelen kakaonun birçok faydası da bulunmaktadır. İşte kakaonun faydalarından bazıları :

  • Depresyon ve stresi azaltmaya yardimcidir
  • Cildin erken yaslanmasini onlemeye yardimcidir
  • Kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcıdır
  • Beyin sağlığının artmasına yardımcıdır
  • Bakir eksikligini gidermeye yardimcidir

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 12 total views

Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir

Yazın en sevilen ve tüketilen meyvelerinin başında gelen kirazın kurutulmuş sapının da sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır Antioksidan yönünden oldukça  zengin olan kiraz sapının faydalarından bazıları şöyledir:

  • Selülütlerin oluşumunu engellemeye yardımcıdır
  • Ödeme sebep olan su tutulumunu engellemeye yardımcıdır
  • Kilo vermeye katkı sağlar
  • Kabızlığı önlemeye yardımcıdır
  • İdrar yolu enfeksiyonlarını engellemeye yardımcıdır
  • Böbrek taşlarının oluşumunu engellemeye yardımcıdır
  • Anemiyi önlemeye yardımcıdır
  • Regl dönemlerinde görülen şişkinliği  önlemeye yardımcıdır
  • Sakinleşmeye katkı sağlamaktadır
  • Susuzluğu gidermeye yardımcıdır
  • Karaciğeri korumaya yardımcıdır

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin ve sağlık durumunun farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

(Erkeklerde 40 yaş ve sonrasında kullanılması tavsiye edilmiş.)

Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

C vitamini bakımından  zengin olan kuşburnu içecek olarak, marmelat olarak oldukça tercih edilmektedir. Kalsiyum, magnezyum, demir gibi önemli mineralleri de barındıran kuşburnunun sağlık açısından birçok faydası  vardır. Kuşburnunun faydalarından bazıları şöyledir:

  • Romatizma ağrılarını azaltmaya yardımcıdır
  • İltihapların iyileşmesine katkı sağlar
  • Vücuttan ödemin atılmasına katkı sağlar
  • Solunum sistemi rahatsızlıklarının azalmasına katkı sağlar
  • Kolestrol seviyesini düzenlemeye yardımcıdır
  • Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur (Şekersiz Kuşburnu çayı)
  • Kabızlığı önlemeye yardımcıdır
  • Yara izlerini ve akneleri gidermeye yardımcıdır
  • Cildin yaşlanmasını geciktirmeye yardımcıdır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır
  • Kanser hücrelerinin büyümesini önlemeye yardımcıdır
  • İçerdiği yoğun C vitamini sayesinde soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcıdır
  • Böbreklerin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

Vücutta Ödeme Neden Olan 9 Madde

Vücudun su tutmasıyla oluşan ödem, kişileri  oldukça rahatsız etmektedir. Yeterli düzeyde hareket etmemek, tuz ve karbonhidrat açısından yoğun besinler tüketmek ödeme neden olan maddelerin  başında gelir.

Ödeme sebep olan 9 Madde

  • Asitli içecekler
  • Şekerli içecekler
  • Dengesiz beslenme
  • Yetersiz uyku
  • Salamura besinler
  • Alkol
  • Tuz
  • Karbonhidrat açısından yoğun besinler
  • Yeterli düzeyde hareket etmemek

Herhangi bir hastalığınız yoksa ya da bi hastalığa bağlı olarak ödem oluşmuyorsa vücudunuzda, ödeme neden olan diğer maddeler muhtemel bunlardır.

Mercimek Köftesi Tarifi

Malzemeler

  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 3-3,5 su bardağı su (Mercimeği haşlamak için)
  • 1-1,5 su bardağı ince bulgur
  • 5-6 yaprak taze nane (Aroma vermesi için)
  • Yarım ya da çeyrek demet kıvırcık
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 silme çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 silme çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı salça
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ (ya da zeytinyağı)

(İsteğe göre karabiber de ekleyebilirsiniz)

Yapılışı

1 su bardağı kırmızı mercimeği yıkadıktan sonra 3-3,5 su bardağı su ile haşlayın (Hafif sulu kalsın). Ocaktan aldığınız tencerenin içine  1-1,5 su bardağı ince bulgur ekleyin ve iyice karıştırın 20-30 dakika tencerenin ağzını kapatarak bekletin.  Sonra mercimek,  ince bulgur karışımını büyük bir kaba alarak üzerine önceden bir yemek kaşığı sıvı yağ (ya da zeytinyağı)  ile kavurduğunuz salçayı ekleyin, sonra  kimyon, kırmızı pul biber, tuz, 2 yemek kaşığı sıvı yağ (ya da zeytinyağı) ekledikten sonra iyice karıştırın ya da yoğurun.  Sonra ince ince doğradığınız kıvırcığı, maydanozu ve taze naneyi de ekleyip karıştırın. Karışımdan elinize küçük parçalar halinde alarak şekil verin. Servis edeceğiniz tabağın üzerine kıvırcık yaprakları koyarak hazırladığınız mercimek köftelerini  bunların üzerine dizerek  servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun. 🙂

CVV Kodu Nedir?

Özellikle internet üzerinden yapılan alışverişlerde güvenlik amacıyla istenen CVV kodu genellikle 3 haneli bir sayıdır. Bazı kartlarda 4 haneli olabilmektedir.

Card Validation Value kelimelerinin kısaltılmış hali olan CVV özellikle kredi kartı ile online alışveriş yapanların sıkça denk geldiği  bir kod.

CVV Kodu Nerede Yazar?

CVV kodu  kredi ya da banka kartınızın arka tarafında  imza bandının üzerinde yer alır.

Kesme Tahtası Nasıl Temizlenir?

Et,tavuk ve salata malzemeleri gibi besinleri keserken kullandığımız kesme tahtasının temizliği sağlık ve hijyen  açısından çok önemlidir ve de düzenli olarak temizliğinin yapılması gerekmektedir.

  • Bir kabın içine su doldurup  yarım limon sıkınız kesme tahtasını suyun içinde 5-10 dakika bekletiniz. Sonra durulayınız.
  • Karbonat ile limonu karıştırıp ahşap kesme tahtasının üzerine sürüp 3-5 dakika bekletebilirsiniz. Sonra durulayınız.
  • Sirke sürerek temizleyebilirsiniz. Sonra durulayınız.
  • Kaya tuzu serpip ya da  yarım limonu kesip üzerine normal tuz sürerek temizleyebilirsiniz. Sonra durulayınız.

Kolay gelsin. 🙂

Haşlanmış Maydanoz Limon Kürü

Malzemeler

  • 1 tutam maydanoz
  • 1 limon
  • 1 litre su

Yapılışı

Maydanoz ve limonu iyice yıkadıktan sonra bir tencereye koyun üzerine  bir litre suyu da ekledikten sonra ocağın üzerine alarak 10-15 dakika  kaynayıp haşlanmasını sağlayın. Sonra altını kapatıp ocaktan aldığınız tencereyi soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra cam bir sürahiye ya da cam bir şişeye doldurarak tüketebilirsiniz. (1 haftadan fazla tüketmeyin tüketecekseniz de birkaç gün  ara verin, tüketeceğiniz günlerde tarifi günlük olarak yapmaya çalışın)

Afiyet olsun. 🙂

Kayısının Faydaları Nelerdir?

Kayısı B17 vitamini içermektedir bu vitaminin de kanserli hücreleri yok etmeye yardımcı olduğu söylenmektedir. Sevilen bir meyve olmasının  yanı sıra reçel ve hoşaf yapımında da oldukça tercih edilmektedir. Göz sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Güzel kokusu ve lezzetiyle yazın en sevilen meyvelerinden biri olan kayısı,  taze ve kurutulmuş olarak da tüketilmektedir.

Kayısının Faydalarından Bazıları Şöyledir:

  • İçerdiği Beta-karoten maddesi ile göz sağlığını korumaya yardımcıdır
  • Fosfor ve kalsiyum açısından zengin olan kayısı kemiklerin güçlenmesine yardımcıdır
  • Mideden kaynaklı ağız kokusunu önlemeye yardımcıdır
  • İçerdiği A vitamini sayesinde ciltte ve karaciğerde yağ bezelerinin oluşumunu engellemeye yardımcıdır
  • Kalp krizini engellemeye yardımcıdır
  • Cildin yenilenmesine katkı sağlar
  • Kabızlığı önlemeye yardımcıdır
  • Karaciğer yağlanmasını azaltmaya yardımcıdır
  • Bedensel ve zihinsel yorgunluğu azaltmaya yardımcıdır
  • İçerdiği demir sayesinde kansızlığı azaltmaya yardımcıdır

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.