C vitamini bakımından zengin olan kuşburnu içecek olarak, marmelat olarak oldukça tercih edilmektedir. Kalsiyum, magnezyum, demir gibi önemli mineralleri de barındıran kuşburnunun sağlık açısından birçok faydası vardır. Kuşburnunun faydalarından bazıları şöyledir:
- Romatizma ağrılarını azaltmaya yardımcıdır
- İltihapların iyileşmesine katkı sağlar
- Vücuttan ödemin atılmasına katkı sağlar
- Solunum sistemi rahatsızlıklarının azalmasına katkı sağlar
- Kolestrol seviyesini düzenlemeye yardımcıdır
- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur (Şekersiz Kuşburnu çayı)
- Kabızlığı önlemeye yardımcıdır
- Yara izlerini ve akneleri gidermeye yardımcıdır
- Cildin yaşlanmasını geciktirmeye yardımcıdır
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır
- Kanser hücrelerinin büyümesini önlemeye yardımcıdır
- İçerdiği yoğun C vitamini sayesinde soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcıdır
- Böbreklerin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.