Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

C vitamini bakımından  zengin olan kuşburnu içecek olarak, marmelat olarak oldukça tercih edilmektedir. Kalsiyum, magnezyum, demir gibi önemli mineralleri de barındıran kuşburnunun sağlık açısından birçok faydası  vardır. Kuşburnunun faydalarından bazıları şöyledir:

  • Romatizma ağrılarını azaltmaya yardımcıdır
  • İltihapların iyileşmesine katkı sağlar
  • Vücuttan ödemin atılmasına katkı sağlar
  • Solunum sistemi rahatsızlıklarının azalmasına katkı sağlar
  • Kolestrol seviyesini düzenlemeye yardımcıdır
  • Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur (Şekersiz Kuşburnu çayı)
  • Kabızlığı önlemeye yardımcıdır
  • Yara izlerini ve akneleri gidermeye yardımcıdır
  • Cildin yaşlanmasını geciktirmeye yardımcıdır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır
  • Kanser hücrelerinin büyümesini önlemeye yardımcıdır
  • İçerdiği yoğun C vitamini sayesinde soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcıdır
  • Böbreklerin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda  öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir