Birçok faydaya sahip lif açısından da oldukça zengin, tropik bir meyve olan muzun faydalarından bazıları şöyledir:
- Kasları güçlendirir
- Lif açısından oldukça zengin olduğundan tok tutar
- İçerdiği lif sayesinde kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur
- Anemi’ye iyi geldiği bilinmektedir
- Regl ağrısının azalmasına katkı sağlar
- Mide ekşimesinin azalmasına katkı sağlar
- Cilt problemlerinin azalmasına katkı sağlar
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.
214 total views, 1 views today