Yeşil erik yazın gelmesini sabırsızlıkla beklemenin en güzel nedenlerinden biridir. Oldukça lezzetli de olan bu meyvenin sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır bu faydalardan bazıları şöyledir:
- Kansızlığın giderilmesine katkı sağlar
- Vücudun sarkmasını engellemeye yardımcıdır
- Bağışıklığın güçlenmesine katkı sağlar
- Akciğer kanserine yakalanma riskini azaltır
- Romatizmadan korunmaya katkı sağlar
- Yorgunluk ve saç dökülmesinin azalmasına katkı sağlar
- Kolestrolün kontrol edilmesine yardımcıdır
- Kabızlık ve gaz problemlerinin önlenmesine yardımcıdır
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her şeyin fazlasının zarar ve her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.