Yağ yakımına yardımcı olup kilo verdirmeyi hızlandıran besinler içerisinden özellikle bu 7 tanesi çok etkilidir.
- Yeşilçay
- Kırmızı biber
- Yulaf ezmesi
- Elma sirkesi
- Keten Tohumu
- Somon
- Zencefil
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Kilo vermek istiyorsanız öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.
217 total views