Tarçının Faydaları Nelerdir?

Yiyecekleri ve içecekleri  tatlandırmak ve güzel kolu vermek için kullanılan tarçının sağlık açısından oldukça faydası vardır.

  • Kan şekerinin dengelenmesine katkı sağlar, tatlı isteğinizin azalmasına yardımcı olur
  • Kalp krizi riskinin azalmasına katkı sağlar
  • Kötü kolestrolün düşmesine katkı sağlar
  • Yemek yeme isteğini azalttığı için kilo vermeye çok katkısı olduğu bilinmektedir
  • Tarçın içerdiği yoğun kalsiyum sayesinde kemiklerin güçlenmesine katkı sağlamaktadır
  • Antioksidan açısından oldukça zengindir
  • Kanser hücrelerinin oluşmasını engellemeye yardımcı olur
  • Adet sancılarının azalmasına katkı sağlar

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı.  Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

 36 total views,  1 views today