Siyah üzüm bir diğer adıyla kara üzüm olarak bilinen hem yaş hem de kuru olarak tüketilebilen bu üzümün sağlık açısından birçok faydası vardır.
- Vücudun toksinlerden arınmasına katkı sağlar
- Kabızlık probleminin önlenmesine katkı sağlar
- Kalorisi düşüktür ve metabolizmayı hızlandırmaya katkı sağlar
- Kalp krizi riskini azalttığı bilinmektedir
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcıdır
- Kireçlenmenin azalmasına katkı sağlar
- Hafızayı güçlendirmeye yardımcıdır
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her şeyin fazlasının zarar ve her insanın bünyesinin farklı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.