Hafif acı ve de ekşi bir tada sahip olan greyfurt lif bakımından oldukça zengindir.
C vitamini açısından da zengin olan bu narenciye meyvesinin faydalarından bazıları şöyledir:
- Vücudu enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcıdır
- Sigara içme isteğini azaltmaya yardımcıdır
- Böbreklerde taş oluşumunu engellemeye yardımcıdır
- İçerdiği su miktarı ile yağ yakımına katkı sağlayarak kilo verdirmeye yardımcıdır
- Vücudun enfeksiyonlar ile mücadele etmesine yardımcıdır
- Kolon kanserine yakalanma riskini azaltmaya yardımcıdır
- Karaciğerin temizlenmesine yardımcıdır
- Diş eti sağlığını korumaya yardımcıdır
- Cilt hücrelerinin sağlığını korumaya yardımcıdır
- Kalp krizinin önlenmesine yardımcıdır
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan asla greyfurt tüketmeyiniz, ciddi sorunlara sebep olabilir. (Kemoterapi alan hastalara da asla tavsiye edilmemektedir.) Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız. (Hamileler de doktora danışmalı.)