Kokusu ve faydalarıyla özellikle salataların vazgeçilmezleri arasında yer alan dereotunun sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. Dereotunun faydalarından bazıları şöyledir:
- Demir ve çinko bakımından zengindir
- Eklem iltihabı ağrılarının giderilmesine katkı sağlar
- Regl düzensizliklerinin giderilmesine yardımcıdır
- Ağız kokusunun giderilmesine katkı sağlar
- Sindirim sistemi problemlerinin giderilmesine yardımcıdır
- Mide bulantılarının giderilmesine katkı sağlar
- Gaz probleminin giderilmesine katkı sağlar
- İçerdiği kalsiyum sayesinde kemik sağlığını korumaya yardımcıdır
- Krampları azaltmaya yardımcıdır
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcıdır
- Ağız içinde oluşan enfeksiyonların giderilmesine yardımcıdır
- Kansere karşı vücudun korunmasına yardımcıdır
- Depresyonu atlatmaya yardımcıdır
Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız. (Hamileler de doktora danışarak tüketmeli)