Yeşil Çay Nedir ve Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Camellia sinensis bitkisinden elde edilen siyah çaydan farkı yaprakların yavaş olarak değil de hızlı olarak kurutulması olan çaydır.

Yeşil çayın faydaları saymakla bitmez. Özellikle kilo vermek isteyen insanlar için yağ yakılmasına önemli katkısı vardır.

Yeşil çayın faydalarından bazıları:

  • Vücuttan toksinlerin atılması
  • Yağ yakımına etki ederek kilo vermeye  yardımcı olması
  • Kolestrolün düşmesine katkı sağlaması
  • Ağızda olan bakterilerin üremesini engellediği için diş sağlığına katkı sağlaması
  • Bazı kanser türlerinin önlenmesinde yardımcı olması
  • Cildi besleyerek cilt sağlığına iyi gelmesi
  • Gözaltı torbalarınız ya da şişliğiniz var ise yeşil çay ile ıslattığınız pamuğu gözlerinize kompres yapabilirsiniz.

Not: Paylaşılan gönderiler bilgi vermek amaçlıdır. Her insanın bünyesinin farklı olacağı ve her şeyin fazlasının da zararlı olacağı unutulmamalı. Sağlık açısından bir şikayetiniz olduğunda öncelikle kesinlikle doktorunuza danışınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir